猫さんの手作りごはん【No.16】
グリーンピースのチャーハン
- 鯛
- グリーンピース
- 赤パプリカ
- パセリ
- 桜えび
- 炊いたごはん
- たまご
- オリーブオイル
- グリーンピースを茹でる。
- オリーブオイルで、食べやすい大きさに切った鯛を焼く。
- 「2」に、ごはん、グリーンピース、桜えびを加えて炒め、火が通ったら、器に盛る。
- 溶きたまごに、粗みじん切りにした赤パプリカ、パセリを加えて混ぜあわせ、たまご焼きを作る。
- 「3」のごはんに、たまご焼きをのせる。
グリーンピースに含まれる不溶性食物繊維は、腸内の水分を吸収して腸壁を刺激、便通を促してくれますので、便秘気味の猫さんにおすすめの食材です。
作成：ペット食育協会®上級指導士 株式会社福猫本舗 鈴木美由起
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