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猫さんの手作りごはん【No.16】

グリーンピースのチャーハン

グリーンピースのチャーハン





材料

  • 鯛
  • グリーンピース
  • 赤パプリカ
  • パセリ
  • 桜えび
  • 炊いたごはん
  • たまご
  • オリーブオイル

作り方

  1. グリーンピースを茹でる。
  2. オリーブオイルで、食べやすい大きさに切った鯛を焼く。
  3. 「2」に、ごはん、グリーンピース、桜えびを加えて炒め、火が通ったら、器に盛る。
  4. 溶きたまごに、粗みじん切りにした赤パプリカ、パセリを加えて混ぜあわせ、たまご焼きを作る。
  5. 「3」のごはんに、たまご焼きをのせる。


栄養ポイント

【栄養ポイント】
グリーンピースに含まれる不溶性食物繊維は、腸内の水分を吸収して腸壁を刺激、便通を促してくれますので、便秘気味の猫さんにおすすめの食材です。

作成：ペット食育協会®上級指導士 株式会社福猫本舗　鈴木美由起




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