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猫さんの手作りごはん【No.06】

体ぽかぽか ささみと根菜類のスープ

体ぽかぽか ささみと根菜類のスープ





材料

  • ささみ
  • 大根
  • にんじん
  • かぼちゃ
  • ごぼう
  • 小松菜
  • しいたけ
  • しょうが
  • だし汁
  • オリーブオイル

作り方

  1. ささみ、野菜を、それぞれ食べやすい大きさに切る。
  2. 生姜をすりおろす。
  3. オリーブオイルで、生姜、ささみを炒め、ささみに火がとおったところに、野菜を加え軽く炒める。
  4. 「3」にお好みのだし汁を加えて煮る。


栄養ポイント

【栄養ポイント】
寒い時期に旬を迎えるお野菜には体をあたためてくれる効果があります。 冬においしいお野菜をたっぷり摂って、体の中からぽかぽかに。 血行を良くしてくれる生姜も入れて、あたため効果はさらにアップ。

作成：ペット食育協会®上級指導士 株式会社福猫本舗　鈴木美由起





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