こころ_23猫さんと暮らす上で大切なこと

猫さんと暮らす上で大切なこと

猫さんと暮らす上で、いちばん大切にしなければならないのは、家族である私たちの心のあり方だと考えています。

不安や心配を抱えていたり、ムカッやイラッやモヤモヤを持続させていると、猫さんはきっと、それを感じとってしまうでしょう。

私たちの不安定な心を感じとって、心配して、寄り添ってくれる猫さんがいるかもしれません。

「そんな人に近寄りたくないよー」なんて、自主避難してしまう猫さんがいるかもしれません。

もしかすると、猫さん自身もイライラしてしまう、ということになるかもしれません。

いずれにしろ、猫さんにとって、いい状況とは言い難いものです。

これら、いわゆる負の感情を抱えてしまっている時、何故そのような感情に支配されているのかをノートに書き出していくといいそうです。

たとえば、不安について。

何が不安なのか、何故、不安なのか、にはじまって、その不安を解決するにはどうすればいい？まで、分析できていくといいですよね。

解決できそうもなかったら、天におまかせ、なんてのもあり、です。

ノートに書き出すのが面倒なら、信頼できる方に、心の内を聞いていただくだけでもスッキリするかもしれません。心のモヤモヤを吐き出してしまうのです。

お話をする間は多少ブラックな自分がいても、自身、それを許してあげましょう。

人はみんな、ブラックな部分を持っていて、そのブラックな部分が負の感情を作っているケース、案外、多いのではないでしょうか。

お話を聞いていただくことで、ブラックな自分は浄化されるはず。

お話を聞いて、気持ちの浄化をさせてくださった方には、「聞いてくれてありがとう」の御礼を忘れずに。

猫さんと暮らしている私たち。
なるべくなら、毎日を笑顔で過ごしたいものですね。

■福猫本舗
猫さんの食と快適暮らしのアドバイザー
ペット食育協会・ペット食育上級指導士鈴木美由起